Bien utiliser un pèse-personne à la maison

Préparer le sol, suivre la notice et comparer des mesures prises dans des conditions similaires.

Commencez par lire la notice de votre balance. Placez-la sur un sol ferme et plat, sans tapis. Vérifiez l’alimentation et suivez les instructions de mise en marche ou de remise à zéro propres au modèle.

Pour comparer vos mesures, utilisez la même balance au même endroit et à un moment similaire. Des vêtements et des conditions comparables rendent le suivi plus cohérent. Montez avec précaution, restez immobile pendant la lecture et descendez lorsque la mesure est terminée.

Une différence isolée mérite d’être replacée dans son contexte. Évitez de tirer une conclusion à partir d’une seule lecture. Si l’affichage paraît incohérent, vérifiez d’abord le sol, l’alimentation et la notice. Contactez le vendeur pour une question technique.

Nettoyez et rangez l’appareil selon les recommandations du fabricant. Ces conseils généraux ne remplacent ni la notice ni un accompagnement médical. Source : NHS England, How to record your weight.

Source : NHS